Calculadora

Sobrecarga del cuidador, Zarit breve

Categoría

Familia

Versión breve de siete ítems de la escala de sobrecarga del cuidador de Zarit. En cuidados paliativos pediátricos el cuidador principal es casi siempre la madre, y este instrumento convierte en un dato objetivo algo que el equipo intuye pero no registra.

Qué puntúa

• Siente que por el cuidado no tiene tiempo suficiente para usted
• Se siente estresado entre el cuidado y sus otras responsabilidades
• Siente enfado cuando está cerca de la persona a la que cuida
• Siente que el cuidado afecta negativamente a su relación con otros familiares
• Se siente agotado cuando tiene que estar junto a la persona a la que cuida
• Siente que su salud se ha resentido por cuidar
• Siente que ha perdido el control de su vida desde que cuida

Interpretación

• Sobrecarga intensa. Es una prioridad clínica por riesgo de claudicación familiar: Organizar respiro, evaluar la salud del cuidador y considerar un ingreso de descarga.
• Sobrecarga moderada. Intervención activa: Redistribuir tareas dentro de la familia, gestionar tiempos de respiro y valorar apoyo psicológico.
• Sobrecarga ausente o leve. Reforzar los apoyos que ya existen y volver a valorar en cada visita, porque la situación cambia rápido.

Fórmula

Suma de los siete ítems, de 1 a 5 puntos cada uno. Total de 7 a 35.

Notas

Se administra al cuidador principal a solas, no delante del niño ni del resto de la familia, explicando que sirve para saber cómo está él. La pregunta sobre el enfado es la que más cuesta responder con sinceridad y suele ser la más informativa. Una puntuación baja en un cuidador visiblemente agotado debe hacer pensar en minimización por miedo a ser juzgado, no en ausencia de problema.